Фильтры
Цена дистанционная «Для себя» 8 модулей 20.000 руб.
«Профессионал» 25.000 руб.
Преимущества
для наших студентов
для наших студентов
Диплом профессиональной переподготовке с правом вести профессиональную деятельность
Разнообразные виды обучения:
очное, очно-заочное, онлайн и дистанционное
Помощь в трудоустройстве в фитнес-центры города
Получайте наши
лучшие предложения! Подпишись на нашу расссылку и получай самую
свежую информацию о наших скидках и новых курсах
лучшие предложения! Подпишись на нашу расссылку и получай самую
свежую информацию о наших скидках и новых курсах
Программа курса
Модуль 9
Раздел 1, теория
Модуль 1
- Актуальность профессии «нутрициолог»
- Зоны ответственности и компетенций
- Возможности построения карьеры и заработная плата
Модуль 2
- Строение клетки, внутренняя среда и клеточные элементы
- Внешняя среда клетки и транспорт
- Виды клеток
- Энергообеспечение клетки
Модуль 3
- Углеводы, источники, функции
- Недостаток и избыток потребления
- Простые и сложные углеводы
- Растворимые и нерастворимые пищевые волокна
- Белки, источники, функции
- Недостаток и избыток потребления
- Аминокислоты: заменимые и незаменимые
- Жиры, источники, функции
- Недостаток и избыток потребления
- Триглицериды, фосфолипиды, стерины
- НЖК, МНЖК, ПНЖК
- Омега 3-6-9
- Трансжирные кислоты
- Холестерин
- Вода, суточная потребность, функции
Модуль 4
- Витамины, источники, функции
- Водорастворимые, жирорастворимые, витаминоподобные вещества
- Минимальный витаминный набор
- Минералы, источники, функции
- Макроэлементы и микроэлементы
Модуль 5
- Анатомия и физиология ЖКТ
- Ротовая полость и пищевод
- Желудок
- Тонкий кишечник
- Печень и желчный пузырь
- Поджелудочная
- Толстый кишечник
- Пищеварение макронутриентов
Модуль 6
- Структура нервной системы
- Связь нервной и эндокринной системы
- Структура: гипоталамус, гипофиз, периферические железы
- Эндокринные железы и их гормоны
- Щитовидная железа: ТТГ, Т3, Т4, гипотиреоз, гипертиреоз
- Поджелудочная железа: инсулин, глюкагон, СД1, СД2
Модуль 7
- Метаболизм макронутриентов
- Калории и килокалории
- Энергетическая ценность продуктов
- Калориметр
- Расход энергии в организме:
- Способы расчета энергетических затрат человека
- Нормы употребления макронутриентов
Модуль 8
- Влияние физ.упражнений на метаболизм
- Структура и функции мышц
- Биохимия мышечной деятельности
- Физиология аэробных и анаэробных упражнений
- Тренировочная адаптация
Модуль 9
- Понятие о конституции
- Пропорции тела
- Соматотипы
- Антропометрия
- Определение рекомендуемой массы тела
Модуль 10
- Компоненты состава тела
- Калиперометрия
- Биоимпедансометрия
Модуль 11
- Рациональные продукты питания
- Источники макронутриентов и микронутриентов
- Состав продуктов
- Закупка продуктов
- Приготовление блюд
- Рациональные сочетания продуктов
Модуль 12
- Основные принципы диетотерапии и диетические стратегии
- Классическая модель
- Интервальное голодание
- Протокол Палео
- Диетотерапия при инсулинорезистентности
- Диетотерапия при сахарном диабете
- Диетотерапия при аутоиммунных заболеваниях
- Стратегии работы с плато
- Продукты под вопросом: глютен, лактоза
- Питание вегетарианцев и веганов
- Питание в разные фазы женского цикла
- Питание беременных
- Питание детей и подростков
- Питание пожилых людей
Модуль 9
Раздел 2, практика
Модуль 13
- Принципы диетологического сопровождения клиентов
- Регламенты, "продажа" идеи снижения веса
- Начало работы с клиентом: постановка целей, сбор анамнеза, работа с дневником питания
- Анализ рациона, выявление ошибок в питании, выявление дефицитов
- Подсчет среднесуточной калорийности
- Определение необходимости сдачи анализов, интерпретация результатов
- Разработка рационов питания
- Постановка задач для клиента: готовые рационы, общие правила, формирование привычек здорового питания
- Продукты с высокой нутриентной плотностью, памятки и методические материалы
- Контроль и мотивация клиента
- Режим дня и режим тренировок
- Оценка прогресса клиента
- Внесение изменений в программу питания
- Распространенные ошибки в работе с клиентами
Модуль 14
- Питание в тренировочном процессе
- Массонаборный период
- Период жиросжигания
- Спортивные нутрицевтики
Модуль 15
- Биологические активные добавки к питанию
- Нутрицевтики для снижения веса
- Витамины
- Минералы
Модуль 16
- Определение лимитирующих факторов клиентов
- Психологические причины лишнего веса
- Ошибки в снижении веса
- Трудности клиентов: как начать, как поддерживать мотивацию, как формировать здоровые привычки, работа
- срывами, как сохранить и поддерживать результат
- Расстройства пищевого поведения
Модуль 17
- Продажи услуг нутрициолога
- Установление контакта и выявление потребностей
- Презентация своих услуг, ценность и обоснование стоимости
- Работа с возражениями и завершение сделки
- Разбор кейсов
- Личный бренд нутрициолога
- Продающие соцсети нутрициолога
Документы, которые вы получите
Выдается Диплом установленного образца. Если у вас есть спортивное либо медицинское образование (высшее либо среднее профессиональное, диплом по проф. переподготовке), выдается удостоверение о повышении квалификации с внесением документа в федеральный реестр ФИС ФРДО. Документы выдаются на двух языках: русском и английском.
Очно
Очно-заочно
Дистанционно
20 000 a
Записаться
Юлия Карташева
Записаться на курс
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами
