Образовательный курс Круговые функциональные тренировки. Подвесные функциональные петли

195197, Санкт-Петербург,
Кондратьевский пр 15
корп. 2 ЛИТ 3

Академия фитнеса Натальи Писаревой

Идет загрузка ...

Если у вас есть высшее спортивное либо среднее профессиональное спортивное образование, профессиональная переподготовка со спортивной или фитнес специализацией, то вы получаете Удостоверение о Повышении Квалификации государственного образца.

При отсутствии вышеперечисленных образований, выдается Сертификат установленного образца.

Документы выдаются на двух языках: русском и английском

Преимущества
для наших студентов

Диплом профессиональной переподготовке с правом вести профессиональную деятельность

Разнообразные виды обучения: очное, очно-заочное, онлайн и дистанционное

Помощь в трудоустройстве в фитнес-центры города

Получайте наши
лучшие предложения! Подпишись на нашу расссылку и получай самую
свежую информацию о наших скидках и новых курсах

Программа курса

Основы методики и техника выполнения упражнений на подвесных функциональных петлях

Данный курс знакомит с основами и правилами эффективного применения тренировочных петель

Особое внимание уделено правильной технике выполнения упражнений на подвесных функциональных петлях

По окончании курса, каждый участник сможет успешно использовать методику работы на подвесных функциональных петлях в своей работе с клиентами во время проведения персональных тренировок.

Разбор правильной техники выполнения более 70 упражнений с использованием тренировочных петель

Принципы изменения сложности упражнений на подвесных функциональных петлях в зависимости от уровня подготовки тренирующегося

Методику правильной регулировки уровня нагрузки и степени стабилизации

Способы выявления и исправления типичных ошибок

Понятие функциональный тренинг

Теоретические основы составления круговых тренировок

Типы круговых тренировок

Форматы проведения круговых тренировок

Методы определения длительности и отдыха

Функциональный тренинг с собственным весом

Функциональный тренинг со свободными весами

Готовые протоколы интервальных и круговых тренировок