Само название этого подхода к совершенствованию своего тела образовано двумя английскими словами: кислород и упражнение, что, собственно, и отображает всю суть гимнастики. Выполняя определенный комплекс упражнений в любом удобном для вас месте (дома, в офисе или. Фитнес клубе), необходимо правильно дышать, во время чего происходит сжигание жира, причем результаты могут быть очень и очень впечатляющими. Курс рекомендован как персональным тренерам, инструкторам групповых программ и спортсменам, так и занимающимся самостоятельно.
Обучение проводит СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ преподаватель. Под его личным руководством вы изучите основные упражнения поймете методику тренировок.
По результатам обучения вы получаете лицензионный СЕРТИФИКАТ на двух языках: русском и английском