Нутрициология

Стоимость очного обучения: 40 000

Стоимость обучения Дистанционно: 25 000

Записаться на обучение
image-wrapper image
image-time
Количество часов
53 ак.ч.
image-time
Формат обучения
Очно,Дистанционно
image-time
Документ
Диплом или УПК

О курсе

Выдается Диплом установленного образца.

Если у вас есть спортивное либо медицинское образование (высшее либо среднее профессиональное, диплом по проф. переподготовке), выдается удостоверение о повышении квалификации с внесением документа в федеральный реестр ФИС ФРДО.

Документы выдаются на двух языках: русском и английском.

image-document

Нутрициология

Программа обучения

Раздел 1, теория

Модуль 1

  • Актуальность профессии «нутрициолог»
  • Зоны ответственности и компетенций
  • Возможности построения карьеры и заработная плата

Модуль 2

  • Строение клетки, внутренняя среда и клеточные элементы
  • Внешняя среда клетки и транспорт
  • Виды клеток
  • Энергообеспечение клетки

Модуль 3

  • Углеводы, источники, функции
  • Недостаток и избыток потребления
  • Простые и сложные углеводы
  • Растворимые и нерастворимые пищевые волокна
  • Белки, источники, функции
  • Недостаток и избыток потребления
  • Аминокислоты: заменимые и незаменимые
  • Жиры, источники, функции
  • Недостаток и избыток потребления
  • Триглицериды, фосфолипиды, стерины
  • НЖК, МНЖК, ПНЖК
  • Омега 3-6-9
  • Трансжирные кислоты
  • Холестерин
  • Вода, суточная потребность, функции

Модуль 4

  • Витамины, источники, функции
  • Водорастворимые, жирорастворимые, витаминоподобные вещества
  • Минимальный витаминный набор
  • Минералы, источники, функции
  • Макроэлементы и микроэлементы

Модуль 5

  • Анатомия и физиология ЖКТ
  • Ротовая полость и пищевод
  • Желудок
  • Тонкий кишечник
  • Печень и желчный пузырь
  • Поджелудочная
  • Толстый кишечник
  • Пищеварение макронутриентов

Модуль 6

  • Структура нервной системы
  • Связь нервной и эндокринной системы
  • Структура: гипоталамус, гипофиз, периферические железы
  • Эндокринные железы и их гормоны
  • Щитовидная железа: ТТГ, Т3, Т4, гипотиреоз, гипертиреоз
  • Поджелудочная железа: инсулин, глюкагон, СД1, СД2

Модуль 7

  • Метаболизм макронутриентов
  • Калории и килокалории
  • Энергетическая ценность продуктов
  • Калориметр
  • Расход энергии в организме:
  • Способы расчета энергетических затрат человека
  • Нормы употребления макронутриентов

Модуль 8

  • Влияние физ.упражнений на метаболизм
  • Структура и функции мышц
  • Биохимия мышечной деятельности
  • Физиология аэробных и анаэробных упражнений
  • Тренировочная адаптация

9 модуль

  • Понятие о конституции
  • Пропорции тела
  • Соматотипы
  • Антропометрия
  • Определение рекомендуемой массы тела

10 модуль

  • Компоненты состава тела
  • Калиперометрия
  • Биоимпедансометрия

11 модуль

  • Рациональные продукты питания
  • Источники макронутриентов и микронутриентов
  • Состав продуктов
  • Закупка продуктов
  • Приготовление блюд
  • Рациональные сочетания продуктов

12 модуль

  • Основные принципы диетотерапии и диетические стратегии
  • Классическая модель
  • Интервальное голодание
  • Протокол Палео
  • Диетотерапия при инсулинорезистентности
  • Диетотерапия при сахарном диабете
  • Диетотерапия при аутоиммунных заболеваниях
  • Стратегии работы с плато
  • Продукты под вопросом: глютен, лактоза
  • Питание вегетарианцев и веганов
  • Питание в разные фазы женского цикла
  • Питание беременных
  • Питание детей и подростков
  • Питание пожилых людей

Раздел 2, практика

13 модуль

  • Принципы диетологического сопровождения клиентов
  • Регламенты, "продажа" идеи снижения веса
  • Начало работы с клиентом: постановка целей, сбор анамнеза, работа с дневником питания
  • Анализ рациона, выявление ошибок в питании, выявление дефицитов
  • Подсчет среднесуточной калорийности
  • Определение необходимости сдачи анализов, интерпретация результатов
  • Разработка рационов питания
  • Постановка задач для клиента: готовые рационы, общие правила, формирование привычек здорового питан
  • продукты с высокой нутриентной плотностью, памятки и методические материалы
  • Контроль и мотивация клиента
  • Режим дня и режим тренировок
  • Оценка прогресса клиента
  • Внесение изменений в программу питания
  • Распространенные ошибки в работе с клиентами

14 модуль

  • Питание в тренировочном процессе
  • Массонаборный период
  • Период жиросжигания
  • Спортивные нутрицевтики

15 модуль

  • Биологические активные добавки к питанию
  • Нутрицевтики для снижения веса
  • Витамины
  • Минералы

16 модуль

  • Определение лимитирующих факторов клиентов
  • Психологические причины лишнего веса
  • Ошибки в снижении веса
  • Трудности клиентов: как начать, как поддерживать мотивацию, как формировать здоровые привычки, работа
  • срывами, как сохранить и поддерживать результат
  • Расстройства пищевого поведения

17 модуль

  • Продажи услуг нутрициолога
  • Установление контакта и выявление потребностей
  • Презентация своих услуг, ценность и обоснование стоимости
  • Работа с возражениями и завершение сделки
  • Разбор кейсов
  • Личный бренд нутрициолога
  • Продающие соцсети нутрициолога

Школа фитнес-инструкторов и тренеров

Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса в СПб приглашает вас пройти обучение и получить новую профессию у лучших мастеров города. Мы расскажем обо всех тонкостях работы тренера, выдадим диплом, поможем с трудоустройством в фитнес-центрах города. Мы работаем как с опытными тренерами и инструкторами, так и с начинающими специалистами, предлагаем гибкие системы оплаты обучения и разные программы.

Наш центр был основан в 2014 году в Санкт-Петербурге, работает на основании государственной образовательной лицензии. Обучение проводится по квалификациям на основе Федеральных образовательных стандартов.

Записаться
image-document

8 причин почему стоит пройти программу
обучения именно у нас

01.

Можно выбрать удобный способ обучения (очно, очно-заочно, онлайн или дистанционно)

02.

Даже после завершения обучения мы остаемся вместе и помогаем вам расти дальше

03.

Сотрудничаем с крупнейшими сетями фитнес-клубов страны: "FITNESS FAMILY", "ЛЕГЕНДА", "МОЛОТ" и другими фитнес клубами и студиями

04.

Обучение проводят именитые спортсмены, врачи, преподаватели с высшим профильным образованием и большим педагогическим стажем

05.

Предусмотрена удобная система оплаты

06.

Подберем удобный график обучения

07.

Наши преподавателя всегда с вами на связи

08.

Научим зарабатывать вас более 100 000 руб. в месяц

image-document

Вашу квалификацию подтвердят официальные документы

Получите документ, подтверждающий вашу профессиональную квалификацию.

Записаться на обучение

Преподаватели

Нутрициология

Записаться на обучение

мы перезвоним вам для уточнения

Отправить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.