Кол-во часов обучения: 16
Стоимость обучения: 10 000
Стоимость обучения Он-Лайн: 7000руб (без получения сертификата), 10000руб (с сертификатом)
Записаться на обучениеДокументы по окончанию обучения
При высшем или средне-специальном спортивном образовании
Flex и stretching уже давно стали самыми аншлаговыми направлениями групповых программ. Поэтому, растяжка всё чаще уходит в русло индивидуальных тренировок. Многие клиенты хотят заниматься персонально с тренером, а вот специалистов в данной области почему-то не прибавляется. Требуются знания и практические навыки, чтобы эффективно и безопасно растянуть клиента. Но, к сожалению, все обучающие программы в данной области рассчитаны на одно или двухдневные семинары. За один день просто невозможно освоить такой большой материал, как: анатомия растяжки, увеличение эластичности мышц, техники шпагатов, правила персональной тренировки по растяжки, практика.
После курса вы:
- повысите уровень вашей экспертности. Станете тренером, который действительно знает, как безопасно и эффективно растянуть клиента.
- будете зарабатывать больше. Сможете проводить персональные тренировки по растяжки и платные минигруппы.
- сможете благодаря простым упражнениям снимать боли в спине и в суставах ваших клиентов.
- будете на голову выше ваших коллег в данной области. А значит, все персональные клиенты будут у вас!
Программа обучения
| № | Наименование |
|---|---|
| 1 | Понятие гибкость и стретчинг, виды гибкости |
| 2 | Методы растягиваний и методика преподавания |
| 3 | Анатомический анализ упражнений на развитие гибкости |
| 4 | Все основные упражнения для увеличения эластичности мышц |
| 5 | Проведение стрейчинга в форме персональной тренировки |
| 6 | Безопасные техники шпагатов |
| 7 | Работа с клиентами с противопоказаниями и травмами. |
| 8 | Основы реабилитационной растяжки |
| 9 | Практическая отработка материала на группе |
| Практический экзамен |
Расписание
Начало обучения
21.10.2019
Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»
С 21 ОКТЯБРЯ ПО 1 НОЯБРЯ
Преподаватели
