Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»

Стретчинг (от английского «stretching» – растягивание) — это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Кроме того, данный вид тренинга укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом. Это прекрасный способ оздоровиться. Заниматься стретчингом можно как в специально оборудованном зале, так и в домашних условиях. Все, что вам понадобиться, это коврик для фитнеса, который обеспечит вам комфортные условия для тренировки

В нашей школе мы обучаем ВСЕХ желающих

От любителя - для самостоятельных занятий дома

До профессиональных фитнес-тренеров

Обучение проводит СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ тренер Анна Хусаинова. Под её личным руководством вы изучите основные упражнения и связки, поставите правильную технику, научитесь кьюингу, а также определять и корректировать ошибки

Обучение проходит в формате ОНЛАЙН

По результатам обучения вы получаете лицензионный СЕРТИФИКАТ на двух языках: русском и английском

Мы так же оказываем помощь в ТРУДОУСТРОЙСТВЕ

Сотрудничаем с крупнейшими сетями фитнес-центров страны: "FITNESS FAMILY", "ЛЕГЕНДА", "МОЛОТ"

Кол-во часов обучения: 16

Стоимость обучения: 10 000

Стоимость обучения Онлайн: 5 900

Записаться на обучение

Документы по окончанию обучения

Диплом об образовании

При высшем или средне-специальном спортивном образовании

Диплом об образовании

Программа обучения

Наименование
1Понятие гибкость и стретчинг, виды гибкости
2Методы растягиваний и методика преподавания
3Анатомический анализ упражнений на развитие гибкости
4Все основные упражнения для увеличения эластичности мышц
5Проведение стрейчинга в форме персональной тренировки
6Эффективные упражнения для шпагатов и гибкой спины
7Безопасные техники шпагатов
8Работа с клиентами с противопоказаниями и травмами.
9Практическая отработка материала на группе
 Практический экзамен

Расписание

Онлайн обучение
Начало обучения
01.06.2020

Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»

Онлайн обучение
Начало обучения
27.07.2020

Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»

Онлайн обучение
Начало обучения
31.08.2020

Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»

Онлайн обучение
Начало обучения
28.09.2020

Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»

Онлайн обучение
Начало обучения
26.10.2020

Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»

Онлайн обучение
Начало обучения
30.11.2020

Образовательный курс «STRETCHING и основы гибкости»

Преподаватели

Хусаинова Анна

Записаться на обучение

мы перезвоним вам для уточнения

Отправить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.