Отзывы

Спасибо школе SPF! Я попала в нужное время, в нужное место, а главное в те руки! Большое спасибо преподавателю Анне Молотилкиной ! За такой короткий срок Анна превращает учеников в настоящих специалистов. Аня, спасибо за то, что переживаете вместе с нами неудачи, за то, что неравнодушны к нашим успехам! Спасибо Вам, Аня, за то , что я стала выше на голову и с полной уверенностью могу заниматься любимым делом.

Хотелось бы поблагодарить и выразить благодарность школе School of Professional Fitness за то, что помогли воплотить мечту в реальность. Отдельное спасибо хотелось бы сказать о преподавателе Молотилкиной Анне. На протяжении нескольких месяцев Анна помогала нам не только в обучении, но и психологически настраивала на боевой настрой! Всегда на связи, всегда подскажет ответ на различные вопросы, возникающие (до сих пор) Спасибо вам! Спасибо, что помогаете идти вперёд, развиваться! Спасибо за чуткое отношение к студентам, за юмор и грамотную информацию! Благодаря вам, я шагнула в ту жизнь, о которой очень долго мечтала! И да..все ещё впереди!) Спасибо!

В августе прошла курс инструктора по аква-аэробике, преподаватель Сергеева Ирина. Осталась полностью довольна обучением. Теория, много практики как на суше, так и в воде. Всё чётко, грамотно, понятно, доступно. Ирина добивалась чтоб все усвоили полученные знания. Рекомендую.

Окончила курс "Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление" с преподавателем Наташей Рябовой. Мне есть с чем сравнить. Наташин курс отлично сочетает теорию и практику. Благодаря большому тренерскому опыту ей всегда есть о чем рассказать на примерах собственной практики. Кроме профессионального уровня в Наташе, как магнит притягивает ее любовь к делу, желание делиться опытом, обогащать учеников своими знаниями и получать от студентов интересную информацию. На занятия не шла, а стремилась с удовольствием)! Спасибо! Очень верю, что вскоре буду практиковать! Вы обеспечили нам супер настроение и настрой!

Хочется сказать огромное спасибо учителям и руководителям школы. Полученные знания всегда будут вам полезны даже в повседневной жизни , занятия проходят на высшем уровне . Курсы помогут реализовать себя и свои возможности, познакомиться с интересными людьми и увлекательной работой. Было очень приятно и познавательно учиться у профессионалов.

Хотелось бы сказать огромное спасибо преподавателю по йоге Надежде. Она тот преподаватель о котором будешь помнить всегда. До того, как я пришла на курсы по йоге, я думала, что, что-то знаю об этом, но на курсе я поняла, что была в неведении все это время. Надя открыла глаза на то какая йога в действительности, и на сколько это прекрасна. Она так круто преподносит информацию, что хочется узнавать все больше и больше. После ее уроков начинаешь понимать, что и зачем ты делаешь. Так детально как она обучает, я еще не встречала никого. Она самый удивительный и прекрасный человек. Подобно утреннему солнцу заряжает энергией и позитивом на весь день)) Очень рекомендую именно эту школу. Организатор и Директор этой школы Наталья, всегда готова помочь и всегда идет на встречу всем участникам курсов. И я не на минуту не пожалела что обучение прошла именно тут ( Spfspb.ru.) Тут работают профессионалы своего дела и просто прекрасные люди что не мало важно. Спасибо огромное всем, кто провел это время со мной

Хочу поблагодарить ваш спортивный клуб и каждого тренера, за то прекрасное время, которое я провела с вами.Спасибо за поддержку на самых горячих приседаниях, за постоянный позитив и вдохновляющую атмосферу, спасибо за отзывчивость, способность всегда прийти на помощь в моей «фитнес-жизни». За советы, которые стимулируют, спасибо за то, что на каждой тренировке выкладываетесь на полную – это огромный стимул не сдаваться на последних подходах, лично для меня. Спасибо за крики «терпим!!», когда мне уже хочется умереть на коврике. В общем, Спасибо за укрепление веры в себя, за «железный» характер и за возможность понять, что ты все таки способен делать то, о чем мечтаешь. И конечно спасибо за готовность выслушать и помочь любому клиенту! Могу с уверенностью сказать, вы лучшие!

Фитнес тренер клуба Премиум класса
У Насти очень легкая и доступная подача материала. Она подходит с особой страстью ко всему процессу. Видно, что главная её цель это вырастить настоящего профессионала. Многие упражнения с семинаров по реабилитации просто спасают. Например, при сильных болях в спине. Клиенты очень довольны. Это и дети, и подростки, и женщины разного возраста. Настя настоящий профессионал! После обучения я смогла быстро найти работу. С 2015 года успела поработать в разных клубах города, даже была координатором групповых программ в сети клубов "Атлантика". По сей день продолжаю использовать полученные знания в проведении групповых и персональных тренировок в семейном фитнес клубе премиум класса.

Ну вот и закончился курс по Pilates!!! Безумно рада, что выбрала именно этот курс у Насти. Столько информации, позитива и энергетики. Настя очень профессиональный и отзывчивый педагог. Настюша, ты невероятный профи! После курса по другому смотришь на многие вещи и на pilates, как ни странно. Хочется заниматься только им. Мы отлично провели четыре недели учебы, очень плодотворно. Зови в гости, на мастер-классы и на другие семинары.

Курс «Инструктор по йоге», преподаватель Мошкова Надежда. Мои самые искренние слова глубокой благодарности Надежде за ее подход к общению с учениками. Надежда не просто передаёт знания, которыми сама обладает, на курсе происходит погружение в мир йоги. Так важно не просто научить под копирку основным методикам, но дать почувствовать вкус к дальнейшему углублению и развитию в профессии, в личной практике. Курс -идеальная платформа для старта новичков профессии и для расширения горизонтов уже профессионалов. Низкий поклон и пожелание вдохновения и внутренних резервов для дальнейшего пути, Надежда!

Персональный тренер тренажерного зала

Отличный курс для тех, кто ещё только планирует погрузиться в сферу бодибилдинга или фитнеса, в том числе и в качестве квалифицированного !специалиста - тренера, и хочет получить основные знания в этом направлении.

Ведут курс замечательные преподаватели (практикующие спортсмены, тренеры, врачи, специалисты по питанию), которые умеют грамотно донести до студентов не только теоретический, но и практический материал.

Полезный курс и для тех, кто уже некоторое время самостоятельно занимается в тренажёрном зале и хочет делать это правильно, эффективно, а самое главное без вреда для здоровья.

Как известно, сфера фитнеса и бодибилдинга наполнена различной информацией, зачастую не имеющей к правде практически никакого отношения. Данный курс помогает понять, какие факты имеют под собой научную, либо практическую основу, а что является "народным фольклором".

Интересен курс будет и тем, кто хочет разнообразить свои тренировки, либо тренировки своих клиентов популярными фитнес - направлениями и новыми методиками тренировок.

Инструктор по фитнесу AVI Dance Studio
Четыре плодотворных дня, все точки над и расставлены! Спасибо Nastya Koprova и всей нашей команде за исчерпывающий семинар "Стретчинг и основы гибкости". До новых встреч!

Персональный тренер "СФК" МОЛОТ
Анастасия Копрова прекрасный учитель. Она все хорошо объясняет, помогла разобраться со многими вопросами, в области реабилитации. Она действительно заботится об эффективности тренировок, о здоровье клиента и отлично разбирается в этом. После ее обучения у меня не осталось ни одного вопроса и буду рад обучаться вместе с ней в дальнейшем. Спасибо:)

Инструктор по йоге yogadoom
Что хочу сказать? Не переживайте, не нервничайте, не спешите – вы все успеете. Окажетесь там, где нужно и когда нужно. На крайний случай доделаете в следующем воплощении (мне повезло, я в них верю). Однажды, еще в бытность мою барменом, я пришла на йогу в Sport Life. Думала, будет круто, но было не круто вовсе. Душный зал, человек 40 потных людей, ковер на ковре. Когда мужчина передо мной стал снимать носки, я хотела бежать, но воспитание заставило меня остаться на месте и пройти до конца это нелегкое испытание странными и неудобными позами, едким взглядом жены этого безносочного мужчины и даже шавасана не облегчила моих страданий. Я ничего не поняла из того, что вещал тренер, и твердо решила для себя, что йога – это не мое, и больше я никогда на нее не пойду. И я забыла про это, пока уже работая в Fitness Family, Надежда Мошкова не пригласила меня на занятие, и я уже не помню, что она мне сказала, но, видимо, ее природная способность вызывать тотальное доверие в людях подействовала и на меня и я пошла. Мне правда везет на людей! Я от всего сердца благодарна Вселенной за это. И я часто влюбляюсь в людей и в то, что они делают (избавь меня пространство влюбиться в бухгалтера). И я влюбилась тогда. И я сошла с ума по йоге. Это были тренировки по 5 раз в неделю. Мне, кажется, я сходила на все возможные семинары, посвятилась в традицию и… влюбилась в тренера по танцам и в танец во всех его проявлениях! Но это совсем другая история. Но к чему это я все? Ваше - обязательно будет вашим. Йога была в сердце. Надя была в сердце. Я периодически ходила на классы по йоге, съездила на Алтай с Гаментхаллером. Пробовала практиковать сама. Практиковала. Бросала. Начинала снова. И, тадам, с легкой руки Надежды Мошковой на полочке диплом инструктора по йоге. Этот курс проходил в нелегкий период - работа, защита дипломного проекта в институте психоанализа. Но решение пришло мгновенно и легко. Ты просто знаешь, что это будет. И я не ошиблась, курс дарил энергию. Невероятная гармония, исходящая от Наденьки наполняла. Группа была прекрасная. Информация структурированная, интересная, неисчерпаемая, вдохновляющая. Так вот, к чему это я? Надя, спасибо! Благодарю тебя за этот курс! Желаю тебе всего самого светлого. Это начало пути. Я обещаю преподавать!

Тренер групповых программ СФК Fitness-Family и Легенда
Моя САМАЯ ЛЮБИМАЯ РАБОТА!!! Пожалуй, эти два месяца были самыми яркими! Освоила два новых групповых направления - сайкл и пилатес) Успешно сдала экзамены! Спасибо огромное Lilu Dallas за возможность учиться и развиваться в профессии!!!

Инструктор по йоге

Огромная благодарность Надежде за все переданные нам знания, за всю глубину понимания того, чем мы будем заниматься и за за широту обучающего процесса! Мы пришли за знаниями о йоге, а получили намного больше!!!!

Инструктор групповых программ, йоги СФК "FITNESS FAMILY"
Посчастливилось посетить Надин курс по хатха-йоге!!! Давно мечтала и мечта сбылась☺️ На курсе получила в полном объёме важную и нужную информацию! Шла на курс ради собственной практики, но после обучения захотела преподавать йогу! Спасибо, Надя, лучшего преподавателя и желать нельзя

Инструктор по йоге
Этот курс – для тех, кого интересует настоящая йога, кто не против в процессе обучения думать, развиваться, переосмысливать то, что он знал раньше, меняться и идти дальше.

Теоретическая часть курса прекрасно структурирована и содержит в сжатом виде абсолютно всю информацию, которая необходима для ликвидации йоговской безграмотности. Но отличительная его особенность в том, что это КОНЦЕНТРАТ знаний – базовая информация плюс огромный перечень литературы, видеоматериалов и ссылок для того, чтобы каждый в дальнейшем мог выбрать свое направление и, в зависимости от своих целей и интересов, самостоятельно двигаться в нужном направлении.

Практические занятия – иллюстрация всего вышесказанного, построенная по такому же принципу. Особенность: очень много времени отводится на то, чтобы научить слушателей грамотно и корректно выстраивать и самостоятельно проводить занятия. И вы обязательно этому научитесь и будете это делать! Все, кто хоть один раз в своей жизни пытался провести занятие с группой, знает, насколько это непросто. Кстати, далеко не все инструкторские курсы предполагают такой формат обучения. В итоге, все, кто планировал инструкторскую деятельность, в настоящее время успешно ею занимаются.

И самое главное. Как известно, йога (если говорить о ней не только как об экзотической физкультуре) – это система знаний, границы которых находятся за пределами человеческого сознания. Поэтому процесс обучения бесконечен, а те знания, которые ты можешь получить, неизбежно будут субъективными - пропущенными через опыт и восприятие преподавателя (инструктора, учителя). Вопрос в том, кого ты для этого выбираешь.

Так вот, Надежда Мошкова – это не только профессиональный преподаватель с обширными знаниями (которые постоянно, ежедневно расширяются), великолепный практик (об этом не надо говорить, это стоит один раз увидеть) и педагог от Бога (с редким чувством такта). Это возможность узнать, как работают на практике йоговские принципы (помните про яму, нияму и все остальное?), о которых все любят рассуждать. Человек, который не просто говорит о йоге и демонстрирует асаны, а живет ею и пропускает всю информацию через себя. Результат – мир вокруг становится лучше (и это не метафора, так и есть). Ну, и кроме того, невероятно обаятельная девушка с солнечной энергетикой, великолепным чувством юмора и огромным сердцем.

Вообщем, для меня это не просто «базовый курс», а нечто большее. Плюс обратная связь с Надеждой, которая не прекращается после окончания обучения, и с другими слушателями, каждый из которых заслуживает огромнейшего уважения!

Старший тренер тренажерного зала, универсальный тренер СФК "МОЛОТ"

Вот и закончилось обучение по Хатха-йоге.

Основная задача Хатха-йоги это контроль тела, восстановление и укрепления здоровья посредством асан, пранаям ( дыхательных техник) и очистительных процедур. Но физическое здоровье не главная цель в йоге. Хатха - йога учит не только укреплять тело, но и ум. Вообщем, получил очень много знаний, а главное выстроил структуру и определил направления развития. Как говорил Гёте " мало знать, надо и применять...". Закончилась теория, начинается практика.

Огромную благодарность хочу выразить нашему преподавателю, Мошковой Надежде, за максимальную отдачу, так могут только йоги.

Действительно, она полезна для тела, - сказал он. - Приятно, когда можешь наклониться за упавшим листком бумаги, никого не прося о помощи. Но цель йоги - не тело. Йога - контроль над сознанием, это единство тела и сознания. Не для того, чтобы стать атлетом, а для того, чтобы тело оставалось здоровым. Тело - средство передвижения, как например, автомобиль. За ним нужно следить, потому что оно может привести вас к цели. Ошибка в том, когда путают цель со средством.