Образовательный семинар «TRX. Базовый курс и методы проведения функциональных тренировок»

Сертификат выдается на двух языках: русском и английском.

Курс рекомендован: персональным тренерам, профессионалам и тем, кто хочет заниматься сам развитием и поддержанием своей физической формы.

Кол-во часов обучения: 16

Стоимость обучения: 7 500

Записаться на обучение

Документы по окончанию обучения

Диплом об образовании

Программа обучения

Это основы методики и техника выполнения упражнений на TRX.

Данный курс знакомит с основами и правилами эффективного применения тренировочных петель TRX.

Особое внимание уделено правильной технике выполнения упражнений на TRX.

По окончании курса, каждый участник сможет успешно использовать методику работы на TRX в своей работе с клиентами во время проведения персональных тренировок.

Разбор правильной техники выполнения более 70 упражнений с использованием тренировочных петель TRX.

Принципы изменения сложности упражнений на TRX в зависимости от уровня подготовки тренирующегося.

Методику правильной регулировки уровня нагрузки и степени стабилизации.

Способы выявления и исправления типичных ошибок.

Методика тренировок по системе "Батлифт", "Табата".

Круговые функциональные тренировки CERCUIT.

Практический зачет

Преподаватели

Молотилкина Анна

Отзывы

  • Сбоева Анна Яковлевна | 21.09.2018


    Спасибо большое за обучение, но отдельное спасибо хочу сказать Анне Молотилкиной, она дала нереально количество информации за неделю

    Сертификат

  • Сухарева Светлана | 19.09.2018


    Большое спасибо школе SPF и преподавателю Молотилкиной Анне за обучение по функциональному тренингу и TRX! Всё было очень доступно и понятно, много практики, внимание уделяется каждому учащемуся. Подробный разбор тренажёра trx, всевозможных упражнений на нём и техник выполнения. Разобраны принципы построения круговой тренировки и различные её форматы. Полученные знания смело можно применять на практике:)

    Сертификат

Записаться на обучение

мы перезвоним вам для уточнения

Отправить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.