Отзывы

Инструктор по йоге yogadoom
Что хочу сказать? Не переживайте, не нервничайте, не спешите – вы все успеете. Окажетесь там, где нужно и когда нужно. На крайний случай доделаете в следующем воплощении (мне повезло, я в них верю). Однажды, еще в бытность мою барменом, я пришла на йогу в Sport Life. Думала, будет круто, но было не круто вовсе. Душный зал, человек 40 потных людей, ковер на ковре. Когда мужчина передо мной стал снимать носки, я хотела бежать, но воспитание заставило меня остаться на месте и пройти до конца это нелегкое испытание странными и неудобными позами, едким взглядом жены этого безносочного мужчины и даже шавасана не облегчила моих страданий. Я ничего не поняла из того, что вещал тренер, и твердо решила для себя, что йога – это не мое, и больше я никогда на нее не пойду. И я забыла про это, пока уже работая в Fitness Family, Надежда Мошкова не пригласила меня на занятие, и я уже не помню, что она мне сказала, но, видимо, ее природная способность вызывать тотальное доверие в людях подействовала и на меня и я пошла. Мне правда везет на людей! Я от всего сердца благодарна Вселенной за это. И я часто влюбляюсь в людей и в то, что они делают (избавь меня пространство влюбиться в бухгалтера). И я влюбилась тогда. И я сошла с ума по йоге. Это были тренировки по 5 раз в неделю. Мне, кажется, я сходила на все возможные семинары, посвятилась в традицию и… влюбилась в тренера по танцам и в танец во всех его проявлениях! Но это совсем другая история. Но к чему это я все? Ваше - обязательно будет вашим. Йога была в сердце. Надя была в сердце. Я периодически ходила на классы по йоге, съездила на Алтай с Гаментхаллером. Пробовала практиковать сама. Практиковала. Бросала. Начинала снова. И, тадам, с легкой руки Надежды Мошковой на полочке диплом инструктора по йоге. Этот курс проходил в нелегкий период - работа, защита дипломного проекта в институте психоанализа. Но решение пришло мгновенно и легко. Ты просто знаешь, что это будет. И я не ошиблась, курс дарил энергию. Невероятная гармония, исходящая от Наденьки наполняла. Группа была прекрасная. Информация структурированная, интересная, неисчерпаемая, вдохновляющая. Так вот, к чему это я? Надя, спасибо! Благодарю тебя за этот курс! Желаю тебе всего самого светлого. Это начало пути. Я обещаю преподавать!

Тренер групповых программ СФК Fitness-Family и Легенда
Моя САМАЯ ЛЮБИМАЯ РАБОТА!!! Пожалуй, эти два месяца были самыми яркими! Освоила два новых групповых направления - сайкл и пилатес) Успешно сдала экзамены! Спасибо огромное Lilu Dallas за возможность учиться и развиваться в профессии!!!

Инструктор по йоге

Огромная благодарность Надежде за все переданные нам знания, за всю глубину понимания того, чем мы будем заниматься и за за широту обучающего процесса! Мы пришли за знаниями о йоге, а получили намного больше!!!!

Инструктор групповых программ, йоги СФК "FITNESS FAMILY"
Посчастливилось посетить Надин курс по хатха-йоге!!! Давно мечтала и мечта сбылась☺️ На курсе получила в полном объёме важную и нужную информацию! Шла на курс ради собственной практики, но после обучения захотела преподавать йогу! Спасибо, Надя, лучшего преподавателя и желать нельзя

Инструктор по йоге
Этот курс – для тех, кого интересует настоящая йога, кто не против в процессе обучения думать, развиваться, переосмысливать то, что он знал раньше, меняться и идти дальше.

Теоретическая часть курса прекрасно структурирована и содержит в сжатом виде абсолютно всю информацию, которая необходима для ликвидации йоговской безграмотности. Но отличительная его особенность в том, что это КОНЦЕНТРАТ знаний – базовая информация плюс огромный перечень литературы, видеоматериалов и ссылок для того, чтобы каждый в дальнейшем мог выбрать свое направление и, в зависимости от своих целей и интересов, самостоятельно двигаться в нужном направлении.

Практические занятия – иллюстрация всего вышесказанного, построенная по такому же принципу. Особенность: очень много времени отводится на то, чтобы научить слушателей грамотно и корректно выстраивать и самостоятельно проводить занятия. И вы обязательно этому научитесь и будете это делать! Все, кто хоть один раз в своей жизни пытался провести занятие с группой, знает, насколько это непросто. Кстати, далеко не все инструкторские курсы предполагают такой формат обучения. В итоге, все, кто планировал инструкторскую деятельность, в настоящее время успешно ею занимаются.

И самое главное. Как известно, йога (если говорить о ней не только как об экзотической физкультуре) – это система знаний, границы которых находятся за пределами человеческого сознания. Поэтому процесс обучения бесконечен, а те знания, которые ты можешь получить, неизбежно будут субъективными - пропущенными через опыт и восприятие преподавателя (инструктора, учителя). Вопрос в том, кого ты для этого выбираешь.

Так вот, Надежда Мошкова – это не только профессиональный преподаватель с обширными знаниями (которые постоянно, ежедневно расширяются), великолепный практик (об этом не надо говорить, это стоит один раз увидеть) и педагог от Бога (с редким чувством такта). Это возможность узнать, как работают на практике йоговские принципы (помните про яму, нияму и все остальное?), о которых все любят рассуждать. Человек, который не просто говорит о йоге и демонстрирует асаны, а живет ею и пропускает всю информацию через себя. Результат – мир вокруг становится лучше (и это не метафора, так и есть). Ну, и кроме того, невероятно обаятельная девушка с солнечной энергетикой, великолепным чувством юмора и огромным сердцем.

Вообщем, для меня это не просто «базовый курс», а нечто большее. Плюс обратная связь с Надеждой, которая не прекращается после окончания обучения, и с другими слушателями, каждый из которых заслуживает огромнейшего уважения!

Старший тренер тренажерного зала, универсальный тренер СФК "МОЛОТ"

Вот и закончилось обучение по Хатха-йоге.

Основная задача Хатха-йоги это контроль тела, восстановление и укрепления здоровья посредством асан, пранаям ( дыхательных техник) и очистительных процедур. Но физическое здоровье не главная цель в йоге. Хатха - йога учит не только укреплять тело, но и ум. Вообщем, получил очень много знаний, а главное выстроил структуру и определил направления развития. Как говорил Гёте " мало знать, надо и применять...". Закончилась теория, начинается практика.

Огромную благодарность хочу выразить нашему преподавателю, Мошковой Надежде, за максимальную отдачу, так могут только йоги.

Действительно, она полезна для тела, - сказал он. - Приятно, когда можешь наклониться за упавшим листком бумаги, никого не прося о помощи. Но цель йоги - не тело. Йога - контроль над сознанием, это единство тела и сознания. Не для того, чтобы стать атлетом, а для того, чтобы тело оставалось здоровым. Тело - средство передвижения, как например, автомобиль. За ним нужно следить, потому что оно может привести вас к цели. Ошибка в том, когда путают цель со средством.