Образовательный курс «Инструктор детского фитнеса»

Если у вас есть высшее спортивное либо среднее профессиональное спортивное образование, профессиональная переподготовка со спортивной или фитнес специализацией, то вы получаете Удостоверение о Повышении Квалификации государственного образца.

При отсутствии вышеперечисленных образований, выдается Сертификат установленного образца.

Документы выдаются на двух языках: русском и английском

Кол-во часов обучения: 58

Стоимость обучения: 25 000

Записаться на обучение

Документы по окончанию обучения

Диплом об образовании

При высшем или средне-специальном спортивном образовании

Диплом об образовании

Программа обучения

Курс включает в себя:

  • теоретический и практический блок, раздача материала к курсу: презентации, рабочие тетради;
  • понимание детской психологии и физического развития;
  • составление комплексов упражнений;
  • планирование программ;
  • практическая отработка освоенных навыков;

Данный курс позволит Вам сформировать авторский подход к построению тренировок!

  • I БЛОК - Мама+Малыш;
  • II БЛОК - Детский фитнес 3-5 лет;
  • III БЛОК - Детский фитнес 6-9 лет;
  • IV БЛОК - Ранний подростковый фитнес 10- 14 лет;
  • V БЛОК – Оздоровительный фитнес;

Разделы программы «Мама+Малыш»

  • Физиологические изменения женщины в послеродовом периоде;
  • Физическое, социальное и когнитивное развитие ребенка от 6 мес. до 2 лет;
  • Структура урока; Разновидности занятий;
  • Техника и методика упражнений Мама+Малыш;
  • Fitballи PilatesBall- упражнения с использованием малого и большого мячей;
  • Оздоровительные методики и технологии;

Разделы программы «Детский фитнес 3-5 лет»

  • Анатомо-физиологические особенности детей данной возрастной категории;
  • Разбор упражнений на развитие ритма и темпа:
    • музыкальные игры, ритмические упражнения;
  • Методы построения танцевальных уроков:
    • танцевальные шаги, соединения в комбинации;
  • Гимнастика: ходьба, бег, прыжки строевые и общеразвивающие упражнения;
  • Фитбол-пластика;
  • Подвижные игры и эстафеты;
  • Игровой стретчинг;

Разделы программы «Детский фитнес 6-9 лет»

  • Анатомо-физиологические особенности детей данной возрастной категории;
  • Дозировка нагрузки;
  • Силовой фитнес: техника выполнения упражнений;
  • Растяжка: механизмы растягивания, способы и методы сохранения полученнных результатов;
  • Танцевальная аэробика: разбор элементов, методы, схемы разучивания;

Разделы программы «Ранний подростковый фитнес 10-14 лет»

  • Анатомо-физиологические особенности детей данной возрастной категории;
  • Особенности тренировок с собственным весом тела;
  • Принципы и построение фунциональных тренировок, модификации упражнений;
  • Упражнения с использованием доп. оборудования;
  • Flex – особенности развития гибкости;
  • Особенности тренировок в тренажерном зале;

Разделы программы «Оздоровительный фитнес»

Разбор упражнений оздоровительной и коррекционной гимнастики:

  • Упражнения общеразвивающего воздействия (бег, ходьба, ОРУ, прикладные упражнения;
  • Упражнения на формирование и закрепление осанки;
  • Упражнения для коррекции осанки;
  • Упражнения для профилактики плоскостопия;
  • Упражнения дыхательной гимнастики;
  • Упражнения гимнастики для глаз;
  • Упражнения для развития координационных способностей (упражнения для развития ручной ловкости, равновесия);
  • Составление тренировочных программ;

Обучение включает теоретическую и практическую подготовку, консультирование и поддержку молодых специалистов.

Итоговая работа пишется под кураторством ведущего тренера.

Будет проходить аттестация по пройденным теоретическим дисциплинам и защита авторского урока;

Расписание

Начало обучения
04.11.2019

Образовательный курс «Инструктор детского фитнеса»

Записаться на обучение

мы перезвоним вам для уточнения

Отправить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.