Выдается Сертификат установленного образца.
Документы выдаются на двух языках: русском и английском.
Кол-во часов обучения: 8
Стоимость очного обучения: 7 000
Записаться на обучениеКурс рекомендован:
персональным тренерам, профессионалам и тем, кто хочет заниматься сам развитием и поддержанием своей физической формы.
Программа обучения
№ | Наименование |
---|---|
1 | Понятие функциональный тренинг |
2 | Теоретические основы составления круговых тренировок |
3 | Типы круговых тренировок |
4 | Форматы проведения круговых тренировок |
5 | Методы определения длительности и отдыха |
6 | Функциональный тренинг с собственным весом |
7 | Функциональный тренинг со свободными весами |
8 | Готовые протоколы интервальных и круговых тренировок |
9 | Круговые тренировки circuit |